افراد دارای این مزاج بیشتر با خصوصیات اجتماعی شناخته میشوند. این افراد داری ذهنی دور اندیش و تحلیل گرا هستند. اکثر دانشمندان و فلاسفه دارای این طبع هستند. لاغر اندام میباشند و دارای پوستی خشک هستند.
معمولا این افراد بی حوصله هستند و به خواب زیاد علاقه فراوان دارند. به طور عام این افراد تمایل زیادی به شیرینی جات دارند.
برای این دسته موارد مفید عبارتند از:
- گوشت گوسفند
- گوشت خروس و شتر
- نمک دریا
- نبات سفید
- نعناع
- روغن کنجد
- جوانه گندم
- جوانه ماش
- پسته
- بادام
- گردو
- و به طور کلی موادی با طبع گرم مناسب تر هستند
برای این افراد موارد زیر مضر هستند:
- ماهی
- عدس
- گشنیز
- لوبیا
- بادمجان
- خیار
- کاهو
- گوجه فرنگی
و به طور کلی غذاهایی به طبع سرد برای این افراد نامناسب هستند.
مصرف روغن حیوانی برای افراد با طبع سرد و خشک(سوداوی):
به طور کلی لبنیات برای افراد سوداوی مناسب نیست. اما در قیاس با سایر روغن های غیر ارگانیک روغن حیوانی اصل به تمامی افراد توصیه میگردد. در جواب این سوال که طبع روغن حیوانی گرم است یا سرد؟ در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد اما برای افراد با طبع سرد و خشک بهتر است از روغن حیوانی گاوی استفاده کنند.
بسیار کامل و مفید ممنون از توضیحات به درد بخور
خواهش میکنم